手軽に野菜がとれる|気軽に飲み続けられる血糖値を下げるお茶|様々なサポートを期待
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気軽に飲み続けられる血糖値を下げるお茶|様々なサポートを期待

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手軽に野菜がとれる

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朝ごはんにも

忙しくて野菜を十分に食べることができない方や、健康にダイエットをしたい方、簡単に栄養を摂りたい方にオススメなのが「グリーンスムージー」です。グリーンスムージーは、海外セレブをはじめ、日本でもモデルさんや女性芸能人が食生活に取り入れていることをSNSなどで発信しているのをきっかけに、ここ数年は一般の方にも浸透してきていますよね。ミキサーがあれば、好きな野菜や果物を入れてすぐに出来上がるので、朝ごはんなどに飲んでいる方も多いです。食事の一食分をグリーンスムージーに置き換えるダイエットを試している方も多くいます。野菜だけでなく、りんごやバナナなどの果物を入れることで、野菜嫌いな方やお子さんにも飲みやすくなります。

粉末も便利です

とっても体に良くておいしそうなグリーンスムージーですが、仕事をしている方や小さなお子さんをお持ちのママさんには、毎日ミキサーで作る作業というのは少し大変と感じるかもしれませんね。また、ミキサーがない方はわざわざ買わなければなりません。そこでオススメなのが、粉末タイプのスムージーです。粉末を水や牛乳、豆乳でといて飲むだけなので、とにかく簡単にスムージーを飲むことができるのが魅力です。これなら忙しい方や面倒くさい方でも、無理なくグリーンスムージーを飲むことができます。仕事のない休日はフレッシュなスムージー、平日の忙しい朝は粉末タイプで気軽に栄養を摂る、そんな風に組み合わせて利用するのも良いでしょう。